Збереження, підтримка та відновлення психологічного здоров’я захисників в умовах війни – вкрай важливі та необхідні. Участь у бойових діях практично завжди супроводжується стресом, екстремальними ситуаціями, травматичними подіями, що має серйозний вплив на психіку та здоров’я.
Важливо розуміти – захисники, окрім того, що є сильними, мужніми та відважними, вони – люди, у яких є почуття, емоції, переживання. Вони так само відчувають тривогу, депресію, посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) та інші психологічні проблеми у період служби та після її завершення.
Психологічна допомога захисникам має велике значення для фізичного та психічного здоров’я, збереження бойової ефективності та безпеки. Відсутність своєчасної кваліфікованої психологічної допомоги, стабілізації чи реабілітації може призвести до несприятливих наслідків, як для самого захисникам, так і для суспільства в цілому. Зокрема, відсутність своєчасної психологічної підтримки сприяє виникненню труднощів із соціалізацією, впливає на безпеку в цивільному житті та погіршує якість життя. Своєчасна психологічна допомога рятує життя.
Саме тому гострою є потреба в консультаційній і психотерапевтичній допомозі різним категоріям травмованих осіб – захисникам, ветеранам, членам їхніх сімей, що переживають кардинальну зміну, а інколи руйнацію звичного життя.
В умовах надзвичайного стресу – війни, перш за все страждає психологічна ланка здоров’я. Зміни і порушення ментального здоров’я важко помітити, адже температури і кашлю вони не викликають. Ці зміни непомітні, проте призводять до зниження рівня якості життя, спричиняють приєднання психосоматичних захворювань (виразка шлунку, серцево-судинні патології, астматичні прояви і т.д.) та, навіть, до суїцидальних намірів. Надання захисникам допомоги у сфері психологічного здоров’я має на меті попередження описаних вище ускладнень.
Однією з основних задач ГО DoLadu є забезпечення доступності надання психологічної допомоги у відновленні ментального здоров’я захисникам, які через отримані фізичні травми на війні, проходять лікування на базі медичних закладів України.
Директор з Mental Health ГО DoLadu Олександра Ніколаєва розказала про особливості методики, яку використовують у роботі фахівці DoLadu під час терапії з захисниками.
«Запровадження систематичного скринінгу та оцінки психологічного стану захисників допомагає психологам ГО DoLadu виявити проблеми на ранніх стадіях та вжити відповідні заходи для їх вирішення. DoLadu розробила методику, спрямовану на надання нашим захисникам швидких і дієвих інструментів самостабілізації в умовах бойових дій. Завдяки чому захисникам вдається контролювати психофізіологічні реакції на стрес, знижувати вплив негативного стресу на організм і головне – не «чіплятися на гачок» панічних, ступорних й емоційно неконтрольованих реакцій.
Програма створена головним методологом DoLadu Юлією Соболтою, яка направлена на корекцію та пропрацювання травматичного досвіду й ускладнень, що є наслідком ПТСР – більш тривалий процес, що потребує допомоги психологів у процесі роботи. Але важливо приділити здоров’ю хвилину, ніж відновленню національного ментального здоров’я – десятиліття!»
Зокрема, Олександра Ніколаєва зазначила, досвід інших країн, які брали участь у бойових діях, доводить, ментальне здоров’я нації – перша ланка відновлення держави та сталого суспільства. Бути українцем – бути здоровим і психологічно, і фізично!